Get fit with me: faire du sport à la maison avec Youtube!

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Hello les filles!

Après vous avoir présenté différentes disciplines dans cet article: Quel sport choisir? je vous ai concocté une petite liste de chaîne Youtube pour vous permettre de faire du sport à la maison!

Ce n’est pas toujours évident pour tout le monde tant au niveau de la motivation qu’au niveau du budget de s’inscrire en salle de sport, en club de danse, de gym… alors pourquoi ne pas pousser un peu vos meubles, vous munir d’une bonne paire de baskets, d’un tapis de gym et d’une bouteille d’eau, et de faire votre séance à la maison!

Voici mes coups de coeur Youtube ❤

La chaîne Blogilates

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Ma préférée! Cassey Ho, dynamique et souriante, elle effectue les exercices en même temps ce qui permet de l’a suivre et de rester très motivée!

Des vidéos ciblées spéciales abdos, fesses, bras… ou encore cardio mais aussi quelques idées recettes!

Sa chaîne: ici

La chaîne Sandy Namite Danse

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Sandy propose des cours de Zumba au top, je suis fan! Elle a en effet filmé ses cours avec ses élèves, et nous permet de reproduire les chorégraphies chez nous!

Sa chaîne: ici

Yoga With Adrienne

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Pour les confirmés, comme pour les débutants, elle rend cette discipline vraiment intéressante!

Sa chaîne: ici

Bodytime

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Est-il vraiment nécessaire de vous dire pourquoi leurs vidéos sont motivantes? Non mais pour être plus sérieuse, ce que j’apprécie particulièrement c’est qu’ils proposent des vidéos spéciales femmes, ainsi que des challenges, et des programmes également!

Leur chaînes :ici

Domyos Live

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Même si ce n’est pas une chaîne Youtube, j’ai décidée de vous en parler dans cet article 🙂 Vous connaissez toutes Decathlon et leur marque Domyos je suppose, et bien il existe des salles de Sport Domyos, et sachez que sur leur site internet, vous avez la possibilité gratuitement de faire les cours proposés dans leurs salles en live devant votre écran d’ordinateur! Body Energy, Pilates, Body Boxe, Body Training… le concept est génial!

Le site Domyos: ici

Voilà les filles, alors plus d’excuses à vos baskets et hop c’est partie pour une séance de sport à la maison!

 Retrouvez-moi sur:

Vous pouvez suivre le blog en inscrivant votre adresse mail, afin de recevoir une notification dès la publication d’un prochain article 🙂

Plein de poutou!

Marine ❤

N’oubliez qu’il y a un concours en ce moment pour remporter une centrifugeuse ici, allez tentez votre chance 😉

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3 réflexions sur “Get fit with me: faire du sport à la maison avec Youtube!

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